Вівсянка, гречка, яєчні чи авокадо-тости вже піднабридли на сніданок? Тоді час поекспериментувати та приготувати щось новеньке - не менш корисне і смачне ніж вищеперечислені опції. Але для різноманіття, в якості сніданку вихдіного дня (і не тільки) - те, що треба!

Ці такос - прекрасне поєднання всіх груп нутрієнтів, але не лише зі сторони користі, а й смаку. Нереально швидко готується, однак, при цьому, не соромно буде подавати навіть до святкового столу.

Просто ідеальне тісто для вареників, пельменів, чебуреків, які в подальшому можна заморожувати та без проблем готувати, при нагоді. Таке тісто не розварюється, під час приготування, не липке до рук, ідеально розкачується та з ним дуже приємно працювати. До того ж, воно із доступних інгредієнтів та підходить тим, хто дотримується постів чи не вживає продуктів тваринного походження. Впевнена, що ви його оціните і полюбите як і я.

Ідеальний рецепт до святкового столу (і не тільки). Поєднання солодкого, солоного, із доступних інгредієнтів та за лічені хвилини. Що може бути краще? Підкажіть якщо знаєте, бо як ні, то забирайте цей рецепт і готуйте із задоволенням!

Супер швидкий та простий у приготуванні пиріг, на велику компанію. Смачно та абсолютно доступно.

Сирний човник без борошна — це смачна страва з низьким вмістом вуглеводів. Ідеальна альтернатива для тих, хто уникає борошна. Готується швидко, просто і виходить  смачно та поживно!

Ці такос дуже легко приготувати, їх можна наповнювати вашими улюбленими начинками та подавати зі сметаною, гуакамоле чи сальсою. Вони ідеально підходять для буденної вечері чи для зустрічі з друзями та родиною на вихідних.

Цей рецепт являє собою більш здоровий варіант класичних фрикадельок із використанням нежирного курячого м’яса, ідеально запеченого для легкої, але ароматної страви. Приправлені свіжою зеленню, часником із ноткою сиру Пармезан, ці мітболи виходять соковитими та ніжними. Їх легко приготувати та можна подавати різними способами — до пасти, у сендвічі або як протеїновий перекус.

Менш ніж за 10 хвилин ти зможеш насолодитися цими лимонно-часниковими креветками. Швидка та дуже легка у приготуванні страва з морепродуктів, на одній лиш сковорідці. Поєднання свіжого лимону та часнику створює апетитний масляний соус, який ще підкреслить свіжа петрушка і тоді всі будуть в захваті від страви.

Куряче мʼясо, на сьогоднішній день, є одним з найдоступніших, а рецептів її приготування існують буквально мільйони. Проте я продовжую експериментувати та шукати нові смаки. Такий рецепт вам точно сподобається — це неймовірно ніжне, соковите м’ясо з ноткою лимона та чебрецю, що робить його ідеальним доповненням до основної страви чи салату, яке оцінить кожен!