Якщо ти корисно та збалансовано харчуєшся і полюбляєш солодке - ці інгредієнти однозначно знайдуться. До того ж, це прекрасна нагода позбутись бананів, що перестигли. Крч це не рецепт, а бомба. Готуй, смакуй та пригощай всіх рідних корисним!

Просто ідеальний варіант аби замінити хліб чи хлібобулочні вироби на більш кориснішу та менш калорійну альтернативу. Головне - заздалегідь підготувати певні інгредієнти і вже за 30 хв в тебе будуть пухкі, смачні та абсолютно не шкідливі булочки.

Вважаю, що гарбуз/ гарбузове пюре - це універсальний продукт, звісно восени він буквально всюди, але і впродовж року його теж можна багато де знайти (особливо консервований). Саме тому цей рецепт можна готувати хоч увесь рік, без будь-яких складнощів чи докорів сумління. Адже цей десерт складається буквально з 3-х основних інгредієнтів та готується без зайвих зусиль. Спробуй, можливе саме це суфле стане твоїм наступним фаворитом.

Якщо ти як і я фанатієш від солодких сніданків, та щей різними сирниками, сирними запіканками і всім-всім, що стосується кисломолочних, вершкових продуктів - тоді цей рецепт ідеальна знахідка! Готова снідати ним хоч щодня. Корисно, поживно, низькокалорійно та можна готувати заздалегідь - так смакуватиме ще краще.

Лише 2 інгредієнти...буквально два! Декілька хвилин на приготування і супер десерт готовий! Особливо, якщо у так сталось, що в тебе багато хурми і ти не уявляєш що із нею робити. Рецепт - бомба!

Оригінальна назва "Egg Bites" - це один найпоширеніших, швидких та навіть заздалегідь приготованих сніданків в Америці. Вони можуть бути дуже різноманітними на смак, але от їх форма завжди нагадує кексик. Сьогодні пропоную рецепт найпопулярнішого американського сніданку із найпопулярнішої американської кавʼярні Starbacks. Все просто, швидко та дуже смачно, запевняю!

Салат-паста з креветками – поживна та дуже смачна страва. Він поєднує в собі всі, необхідні для людини поживні продукти: морепродукти, багато зелені, свіжі овочі та вуглеводи. Цей салат легкий, універсальний і ідеально підходить для збалансованого раціону. Цей салат ідеально підходить для тих, хто не любить готувати, оскільки це швидко, легко і вимагає мінімум зусиль, заощаджуючи дорогоцінний час та енергію.

Сирний човник без борошна — це смачна страва з низьким вмістом вуглеводів. Ідеальна альтернатива для тих, хто уникає борошна. Готується швидко, просто і виходить  смачно та поживно!

Рецепт Корисних гарбузових сінабонів пропонує поживний варіант класичного десерту. Готується буквально за декілька хвилин із продуктів, які знайдуться практично в кожному холодильнику. Швидко, поживно, дуже смачно і без зайвоії шкоди для здоровʼя та фігури. Обовʼязково спробуй!

Приготування індички до Дня Подяки — це традиція, яка впродовж століть збирає людей разом аби розділити святкову ситну вечерю. Це символ вдячності та достатку, він є основною родзинкою свята, водночас забезпечуючи смачними залишками їжі, якими можна насолодитися в наступні декілька днів. Щоб індичка була найкращою, скористайтесь перевіреним рецептом та подаруйте смачні враження від вашого свята усім гостям.